Haltet Euch fit mit Alba, den täglichen Sportstunden auf Youtube ALBA: Tägliche Sportstunde auf Youtube, mit Henriettas & Co; mit Comics von Pep & Pepper, Zumba in Poing, oder auf dem Stepper. Je mehr Familienmitglieder mitmachen, desto größer ist der Spaß. Das Internet bietet zahlreiche Ideen zum Mitmachen vom  Deutscher Turnerbund , dem Freien Sportverein aus Dortmund, der Sportjugend aus NRW Kibaz im Kinderzimmer oder Kindersport aus Berlin, berlin-familie.de: Bewegung zu Hause